今天跟病人(小孩子)的家長聊了一會，才發現今天的小孩越來越晚睡覺。
現在傳統的香港小學都是全日制的，小孩的家長訴說兒子放學後做功課或上補習班，吃完晚飯後, 要上床睡覺已經是差不多十一時的事了。
回想當年上小學是半日制的時候，放學就做一兩個小時的習作後，就可以自由地去玩，晚上九時多就上床睡覺了。這樣的童年生活還是比較快樂。
最重要的是晚上九時、十時上床睡覺後，到了十一時至凌晨兩時就是氣血注滿於膽經和肝經的時候了，人進入深度睡眠方可充盈氣血，肝臟得以收納足夠的氣血才能為造血功能創造條件。小孩子的生長速度增快，主要是依靠肝臟的功能強大，有時候肝臟功能強大會使小孩子容易發燒，特別是在春天的時候，這個季節通常是小孩子的發燒高峰期，小孩子會出現發燒和生長痛。我哥曾經告訴我，他的小孩子發燒期間處理得當的話，往往在發燒退後的日子裡孩子的邏輯思考能力和言語表達能力有所增強。所以不是春天期間小孩子發燒就必然要跟流感或是傳染病掛上等號。
早睡對小孩子特別重要，否則到了二十歲三十歲就擁有一身學問卻得了一個老人的身體，到了四十歲五十歲就跟老人一樣晚上想睡卻一直失眠的毛病。
現在的教育制度是不是有點苦了這班可憐的小孩子呢?
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