光

不想提及那個話題，

因為說的時候心會痛。

我要的是一顆心藥，

可是在外找不到良方。

你的金石良言提醒了我：

「要改變環境，需先改變自己。」

要增加自己的正能量，

就能漸漸地驅走陰霾。

這話不就是中醫所說的：

「正氣存內，邪不可幹。」

你的實踐證明了：

一個充滿正能量的人，

身體會發光，

他所遇到的事情，

慢慢就能被光的力量所感染，

可以抵擋黑暗蠶食自我的心靈。

這也是藏醫所用的「悅性療法」。

你是真正用行動實踐的悅性治療師。

水是一味中藥

水是我們的必需品，除了解渴，它也可以是一味中藥，醫治疾病。古人對選擇飲用水是非常講究的。以下是一段記載於《警世通言·王安石三難蘇學士》有關北宋宰相王安石辨水的故事：

王安石辨水

　 　蘇東坡因不知黃州菊花落瓣，錯續了王安石兩句詩，被王安石左遷到黃州當團練副使。王安石老年患有痰火之症，雖服藥，難以除根。太醫院囑飲陽羨茶，並須用長江瞿塘中峽水煎烹。因蘇東坡是蜀地人，故臨行前王安石相託說：「倘尊眷往來之便，將瞿塘中峽水，攜一甕寄與老夫，則老夫衰老之年，皆子瞻所延也。」

　　不久，蘇東坡進京，臨行前特去三峽取水。不料一時困倦，船至下峽時，才記起王安石所託之事。當時水流湍急，回溯為難，只得汲一甕下峽水充之。東坡將水 送進丞相府後，王安石即命人將水甕抬進書房，親以衣袖拂拭，打開紙封，又命童兒茶灶中煨火，用銀銚汲水烹之。先取白定碗一隻，投陽羨茶一撮於內。候湯如蟹 眼，急取起傾入。其茶色半晌方見。王安石問：「此水何處取來？」東坡答：「巫峽。」王安石道：「是中峽了。」東坡回：「正是。」王安石笑道：「又來欺老夫 了！此乃下峽之水，如何假名中峽?」東坡大驚，只得據實以告，並詢問曰：「三峽相連，一般樣水，老太師何以辨之?」玉安石道：「讀書人不可輕舉妄動，須是 細心察理。這瞿塘水性，出於《水經補注》。上峽水性太急，下峽太緩，唯中峽緩急相半。太醫院官乃明醫，知老夫乃中脘變症，故用中峽水引經。此水烹陽羨茶， 上峽味濃，下峽味淡，中峽濃淡之間。今見茶色半晌方見，故知是下峽。」東坡離席謝罪。 

蘇東坡粗心大意取了下峽水送給丞相王安石，王安石親自觀察煎茶的過程，發現不是長江中峽水，沒有被蘇東坡蒙騙過去，並解釋為何要取用中峽水，令蘇東坡心生慚愧謝罪。

從以上的故事可以了解到不同來源的水，其性質和功效是有差異的。古人用水養生治病是有要求的。

平衡不容易

養小孩子的大人們真的很奇怪。望子成龍，總時絞盡腦汁希望孩子能人所不能。孝順的表現是你要爭取好成績，給大家都有好面子。等到孩子長大有了事業、有家庭，就埋怨沒有心回來多看自己，說人長大了，曉飛了。

事實上，所謂別人眼中有事業、有財富的人，往往都是工作狂，難道真有時間待在家裡嗎?

生活中要取得平衡真不容易。